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Beim Boxen können Sie allen negativen Emotionen Luft machen, aber es fordert auch Ihre mentale Stärke und hilft Ihnen, auch unter Stress die richtigen Entscheidungen zu treffen. Daher habe ich mein Training komplett umgestellt und mir in den letzten Jahren möglichst viel Wissen über Sportwissenschaft und unterschiedliche Trainingskonzepte angeeignet. Dank dieses intelligenten und maßgeschneiderten Trainingskonzepts konnte ich auf eine Operation verzichten, meine Gesundheit wiedererlangen und meinen Weg als Fitnesstrainerin in Hamburg fortsetzen. Zeki, Ihr persönlicher Coach, bietet Ihnen einen kreativen Mix aus traditionellen und modernen Trainingsmethoden, damit keine Langeweile aufkommt. Meine Trainingseinheiten bestehen aus einem kreativen Mix aus funktionellem Training, das effektiv und koordinativ anspruchsvoll ist, um Sie am Ball zu halten. In nur kurzer Zeit werden Sie flexibler, ausgeglichener und spürbar leistungsfähiger.
- Ein Boxer hat andere Trainingsprioritäten und -ziele als ein Ruderer.
- Ihr persönlicher Trainer betreut Sie während des gesamten Trainings und sorgt dafür, dass der Spaß nicht zu kurz kommt.
- Keine großen Fitnessstudios, keine Kurse mit 50 Leuten, keine Trainer, die mehr Entertainer als Trainer sind.
- Als Fitnesstrainerin in Hamburg habe ich es allzu oft mit Klienten zu tun, die aufgrund einer schlechten Körperhaltung oder mangelnder Bewegung unter schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen leiden.
Das Fitnessstudio in Hamburg bietet hochwertige Geräte, die den Anforderungen eines funktionellen und gesundheitsorientierten Trainings gerecht werden, sowie ergänzende Gesundheitsangebote wie Yoga in Hamburg und unsere Sobar. Grundsätzlich teilen Sie sich die Kosten für einen erfahrenen, englischsprachigen Personal Trainer aus Hamburg. Sie erhalten die Möglichkeit, die Kontrolle über Ihr eigenes Training und Ihre Gesundheit zu übernehmen.
BodyMethod Winterhude
Eine im Westen (Altona/S-Königstraße) und eine im Osten (Barmbek/U-Dehnhaide). Dort biete ich normalerweise mein Englisch-Personaltraining in Hamburg an. Sie sind gut ausgestattet mit allem, was wir brauchen, und gewährleisten absolute Privatsphäre. Unser Fitnessstudio in Hamburg ist mit modernsten Geräten und vielfältigen Trainingsmöglichkeiten ausgestattet, um Ihnen beim Erreichen Ihrer Fitnessziele zu helfen.
Wir besprechen mit Ihnen Ihre persönlichen Ziele und Anforderungen, damit Sie den für Sie idealen Trainer finden. In unseren bundesweit 14 Vereinen beschäftigen wir insgesamt 50 feste Mitarbeiter und arbeiten zudem mit über 210 freien Mitarbeitern zusammen, sodass wir für jeden Bedarf den passenden Trainer für Sie haben. Um für jeden den passenden Trainer zu finden, verfügen unsere Personal Trainer über unterschiedliche Spezialisierungen. Als Personal Trainer stehen Ihnen bei Holmes Place beispielsweise Physiotherapeuten, Athletiktrainer, Schwimmer, Sportschüler mit B-Lizenz und sogar Akrobaten zur Verfügung.
Training
Sie können sich jedoch auf unsere hochqualifizierten Sportwissenschaftler in Hamburg verlassen, die Ihnen das bestmögliche individuelle Training bieten. Natürlich unterscheiden wir uns hinsichtlich Alter, Körpergewicht, männlich oder weiblich. Dementsprechend gibt es verschiedene Übungen mit Sandsack oder einem Personal Trainer als Sparringspartner. Egal wie alt man ist, zwischen 10 und 70 Jahren ist Boxen eine der vielseitigsten Sportarten, mit denen man seinem Körper etwas Gutes tun kann. Obwohl Sie nach einem intensiven Training erschöpft sein werden, wird es sich auszahlen, Ihren ganzen Körper zu spüren – Sie werden sich frei, stark und gesund fühlen.
Langes Sitzen, ständiger Blick auf Handy und Monitor, Stress und Bewegungsmangel sind für einen Großteil der Gesundheitsprobleme unserer Zeit verantwortlich. Die Ausbildung von Kampfsportlern ist in der Regel ganzheitlich und erfolgt auf höchstem Intensitätsniveau im Wettkampf. Als Fitnesstrainer in Hamburg wähle ich ein Trainingskonzept, bei dem wir alle grundlegenden motorischen Fähigkeiten und mentale Stärke bis ins kleinste Detail trainieren. Machen Sie sich fit mit den neuesten Cardiogeräten, trainieren Sie an Ihren ergonomischen Kraftgeräten und wählen Sie zwischen verschiedenen Kraft- und Entspannungskursen.
Gerüchten zufolge werden Sie schmerzfrei, verlieren die Pfunde und Arlow Pienak soll über die Fähigkeit verfügen, den Körper zu scannen. Das Studio befindet sich in einem charmanten weißen Hinterhaus mit grauen quadratischen Fenstern. Die drei Schulungsräume erstrecken sich über zwei komplette Etagen. Alles ist sehr geschmackvoll und sauber eingerichtet, sodass Sie sich sofort wohlfühlen.
Ich war erstaunt über all die Dinge, die ich über mich selbst nicht wusste. Nicht nur sein fundiertes Wissen in den Sportwissenschaften, sondern auch seine Fähigkeit, seine Auszubildenden zu lesen, ist Pieniaks großes Talent. „Die meisten Leute beginnen sofort mit dem Training, was sie bereits wissen.“ Aber man erkennt seine eigenen Schwächen fast nie. Anhand der Profilkarten können Sie sich einen guten Überblick über die Qualifikationen und Schwerpunkte unserer Personal Trainer verschaffen. Wenn Sie Interesse an einer Zusammenarbeit mit einem der Trainer haben, können Sie sich gerne direkt an ihn wenden – die Kontaktdaten finden Sie auf der Profilkarte.
Es gibt auch eine Küche, in der wir kochen und uns unterhalten können. Sie haben ein bis zwei feste wöchentliche Termine, an denen Sie mit Ihrer Gruppe trainieren. Aber Sie werden nicht nur kommen, weil Sie müssen – Sie werden kommen, weil Sie es wollen. Unsere kleinen und exklusiven Trainingsgruppen https://personaltrainer.hamburg bringen Expats in Hamburg zusammen.
Mit Daniels unerschütterlichem Engagement habe ich hervorragende Ergebnisse erzielt. Mein Fitnessniveau ist rasant gestiegen und ich habe eine transformative Veränderung sowohl in meinem Körperbau als auch in meiner Denkweise erlebt. Daniel versteht die wahre Bedeutung von „persönlich“ im Personal Training. Sein Fachwissen in den Bereichen Fitness und Ernährung stellte sicher, dass ich nicht nur körperlich gefordert wurde, sondern auch dabei unterstützt wurde, die richtigen Ernährungsentscheidungen zu treffen. Da es sich nicht um eine große Klasse handelt, kann der Trainer individuell auf jeden eingehen. Dieses Juwel versteckt sich in einem ehemaligen Fabrikgebäude mit großem Schulungsraum und feinster Keiser-Ausrüstung.
Wenn es um bestimmte Boxtechniken geht, übt unser persönlicher Trainer mit Ihnen die Taktik. Durch den schnellen Aufbau hoher Kraft fördern Kampfsportler die Explosivität, die für kraftvolle dynamische Bewegungsabläufe notwendig ist und zu einer Aktivierung des zentralen Nervensystems führt. Jan Möller bietet professionelles Personal Training im Freien in unserer direkten Nachbarschaft an. Mit seiner Berufserfahrung sowie seiner Ausbildung und Qualifikation kann er sich problemlos auf Ihre unterschiedlichen Wünsche und Ziele einstellen und Ihnen so ein individuell zugeschnittenes Personal Training anbieten. Wenn Sie nach einem anstrengenden Tag einfach einen Sportpartner suchen, ist Jan Möller ebenfalls die richtige Wahl. Unser Personal Training ist interdisziplinär angelegt und entwickelt sich durch Ihr Feedback und unsere regelmäßigen Fitness-Checks stetig weiter.
Wenn Sie sich jemals dazu entschließen, diese schöne Stadt wieder zu verlassen, verfügen Sie über alle notwendigen Werkzeuge, um Ihre gesunden Routinen fortzusetzen und die Kontrolle über Ihr Wohlbefinden zu behalten. Lust auf ein Training mit einem motivierenden Partner an deiner Seite, der dich an deine Grenzen bringt? Dann sind unsere ambitionierten Personal Trainer genau das Richtige. Ihr persönlicher Trainer betreut Sie während des gesamten Trainings und sorgt dafür, dass der Spaß nicht zu kurz kommt. Ich habe so viel Gutes über das kleine Personal-Training-Fitnessstudio in Eppendorf gehört.